Gatilhos emocionais são reações e pensamentos que surgem em nós e estão ligados a experiências negativas que foram vividas no passado.

Tudo que fazemos está ligado a uma determinada crença, podemos acreditar no positivo e ver a vida de maneira mais suave ou podemos ver tudo com negatividade e dificuldade.

Os gatilhos emocionais são disparados em nós em vários momentos, podem ser disparados quando ouvimos alguma coisa que remete a algum momento vivido no passado. Pode também disparar um gatilho emocional quando vemos alguma cena que pode levar o inconsciente a reviver algo ruim do passado.

Todos nós temos momentos em que não estamos nos sentindo bem, às vezes nos sentimos desanimados, tristes, sem ânimo, desmotivados, angustiados, mas isso pode ser causado também pela falta de gratidão. Quando praticamos mais a gratidão passamos também a nos sentir melhor interiormente, pois essa energia positiva de agradecer mais passa um bem estar para todo o corpo.

Todos nós queremos encontrar a felicidade e estamos constantemente em busca dessa energia maravilhosa que nos faz sentir bem e realizados. Quando vemos alguém feliz sempre temos um desejo de também sentir essa satisfação que tanto nos traz alegria e bem estar

  Hoje levantei com a sensação de que o mundo é belo, admirável encantador e que as pessoas são bonitas e alegres. Essa sensação vem do meu interior e transmite o meu mundo interno. Quando você está bem interiormente o mundo se torna belo e melhor. Isso ocorre por que o mundo externo é o espelho do mundo interior.

  Você já sentiu em algum momento de sua vida que parece que tem algo ou alguma coisa que está segurando você? Algo que você não sabe bem o que é mas que prende você de algum modo impedindo que alcance seus objetivos e metas? Pois eu tenho a resposta para isso; crenças limitantes, já ouviu falar?

Nos dias de hoje, sempre estamos ocupados com alguma coisa: trabalho, família, casamento, filhos, estudos, objetivos e metas a realizar, mas isso pode provocar muitos problemas se não soubermos encontrar um ponto de equilíbrio.

Sabe quando você faz algo ou diz alguma coisa para alguém e essa pessoa não fala nada ou não agradece? Você se sente bem com isso ou fica magoado ou chateado ou mesmo com raiva da pessoa?